由于疫情发展的严峻形势，大多数行业都受到严重影响，如旅游、酒店、餐饮、交通、快递、线下教育等众多行业，业务基本停滞。由于2019年企业经营面临较大压力， 2020年预计调薪幅度将继续小幅下降，调薪幅度为5.4%。担着部门业绩的中高层管理人员想要拿到高薪，则要付出更多的心力：企业面临成本上涨、利润下滑等诸多挑战，投资方和市场对中高层的要求却在提高，中高层面临销售、资金方面的重压下，年终绩效考核必然会受到影响，薪酬随着整体趋势下滑。

  目前，由于疫情的缘故工作并不是特别的好找，如果担心自己接下来变成无业游民的话，那么留下也是一种出路。如果实在无法接受降薪的话，那么也可以选择离职，这个也是一种途径，最好在离职前先找好工作。

先判断自己是否适合跳槽

  职场中跳槽的因素很多，但在这个疫情后的复苏期，跳槽尤其要慎重。要不要跳槽，需先判断自己是否适合跳槽，求职者得对当前的状态和自身的条件有充分的认识，当出现下面8种情况时就可以考虑跳槽：

  1、创造力下降，上班经常感觉无事可做，提不起兴趣工作。

  2、很难学习到新知识新技能。

  3、升职若总是没有自己的份，可考虑换个能让自己大干一场地方。

  4、付出得不到应有的回报和认可。

  5、企业价值观和自己不合拍。

  6、经济能力，需要能支撑自己为下一份工作等三个月甚至更久，否则房租房贷生活开销都是很大的压力。

  7、专业能力是否过硬。疫情过后，如果没有核心竞争力，除非已经找好了下家，则很可能遭遇较长的空窗期。

  8、职业规划是否明确？如果没有明确，很可能走进频繁跳槽的怪圈。一般在一家企业工作3年以上才算体现个人在企业和职位里的价值，企业在招聘过程中软性要求都会对求职者的离职频率有所考量！